Corsi di Apnea

• Snorkeling

  Approfondimento nell’osservazione degli ambienti e degli organismi marini della fascia costiera superficiale, parallelamente alla preparazione ed al perfezionamento delle tecniche natatorie e di subacquaticità

• Nuoto attrezzato

  Il Corso si propone di dare all’Allievo gli insegnamenti necessari per la pratica in acqua del nuoto a corpo libero ed attrezzato, inteso sia come iniziazione sia come perfezionamento delle tecniche natatorie

• Apnea Base

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  E' rivolto a coloro che intendono avvicinarsi al mondo dell’apnea ma che non hanno maturato esperienze nell’uso dell’attrezzatura base. E’ utile anche, come fase di recupero dell’acquaticità, alle persone che da tempo non frequentano la piscina.

• Apnea

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  Introduce gli allievi alla pratica dell’apnea e fornisce loro le conoscenze tecniche di allenamento, respirazione e rilassamento atte a raggiungere in sicurezza e benessere la profondità, le distanze ed i tempi di apnea previsti dagli obiettivi del corso.

• Apnea Avanzata

  -18

  Per approfondire le conoscenze e le tecniche per la pratica dell’apnea e le conoscenze sulle tecniche di allenamento, respirazione e rilassamento atte a raggiungere in sicurezza e benessere la profondità, le distanze ed i tempi di apnea previsti dagli obiettivi del corso

• Apnea Profonda

  -25

  Per approfondire le conoscenze sulle tecniche di rilassamento, compensazione evoluta e allenamento al fine di raggiungere in sicurezza e benessere la profondità, le distanze ed i tempi di apnea previsti dagli obiettivi del corso.

• Monopinna in Apnea

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  Per un corretto approccio fisico all'utilizzo della monopinna con moduli didattici che progressivamente portano l'allievo all'esecuzione dei movimenti in forma naturale ed armoniosa sia in acque delimitate (apnea dinamica) che in acque libere (apnea costante)

• Salvamento Apnea

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  Elementi e le nozioni fondamentali, sia teoriche che pratiche, per prevenire gli incidenti od intervenire a salvataggio e soccorso in incidenti connessi alla pratica sportiva dell’attività subacquea in apnea e natatoria in generale

• Apnea - Allenamento incrementale

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  La crescita della prestazione apneistica è l’apice di una complessa miscela di accorgimenti capaci di coinvolgere i piani dell’adattamento organico/funzionale e dell’adattamento mentale/emozionale, in modo che una equilibrata e sinergica relazione tra queste due dimensioni favorisca l’espressione tecnica più corretta del gesto e la performance -o prestazione- dello stesso gesto.